Atelier "mieux-être" Mieux avec soi, mieux avec l'autre

Solidarité
Le vendredi 18 septembre 2026
14h-16h

Des techniques pour apprendre à écouter, à dire non, à poser des limites, à réguler ses attitudes pour pacifier la relation.
Ouverts à tous, avec priorité aux aidants.
Vendredi 18 septembre, de 14h à 16h – au Diapason – gratuit sur inscription au CCAS : 04 76 77 51 90